Rückenschule

Rückenschule bedeutet, präventiv aktiv etwas für den Aufbau der Rückenmuskulatur zu machen, sie zu mobilisieren. In einem 8 stündigen Kurs erlernst Du Übungen für den Alltag und Beruf und bekommst Ideen und Strategien Rückenschmerzen zu vermeiden und der Ursache auf die Schliche zu kommen.

Die Kurse werden nicht von der Krankenkasse bezuschusst! Kosten: € 120.- incl. Skript / Anleitung

Mitzubringen sind bequeme Sportsachen und dicke Socken oder Sportschuhe für drinnen!! Keine Strassenschuhe!

ANMELDUNG: 

Hier über die Homepage oder per Email!

 

 

TERMINE

Donnerstag

ab 14. März 2019

11 Uhr – 11 Uhr 45 

YARA Mind & Body SPA

Solingen Emscher Str. 6

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Montag

ab 25. März 2019

18 Uhr – 18 Uhr 45

YARA Mind & Body Spa

Solingen Emscher Str. 6

 

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