Rückenschule

Rückenschule bedeutet, präventiv aktiv etwas für den Aufbau der Rückenmuskulatur zu machen, sie zu mobilisieren. In einem 8 stündigen Kurs erlernst Du Übungen für den Alltag und Beruf und bekommst Ideen und Strategien Rückenschmerzen zu vermeiden und der Ursache auf die Schliche zu kommen.

Die Kurse werden nicht von der Krankenkasse bezuschusst! Kosten: € 120.- incl. Skript / Anleitung

Mitzubringen sind bequeme Sportsachen und dicke Socken oder Sportschuhe für drinnen!! Keine Strassenschuhe!

Kinder und Jugendkurse finden in 4 Einheiten statt. Sinn und Zweck ist es, spielerisch sich anzueignen, was einem gut tut. In den Kinderkursen incl. eines Erwachsenen, möglichst über die 4 Einheiten die gleiche Person. Dabei haben Kind und Erwachsener nutzen!

ANMELDUNG: 

Hier über die Homepage oder per Email!

 

TERMINE

                                                                                                 MITTWOCHS

Rückenschule kompakt ganzheitlich

4 x 90 Min.

ab dem 31. Juli

18 Uhr bis 19 Uhr 30

Hahnerberg Apotheke / Gesundheitshelden  in Wuppertal

Kosten: € 100.-  / pro Person

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                                                                                                   MONTAGS

JUGEND Rückenschule ganzheitlich 12 – 16 Jahre

4x 60 min.

ab dem 05. August

18 Uhr bis 19 Uhr

im Hause the YOGA Factory, Flensburger Str. 5B, Solingen

Kosten: € 60.- pro Person

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Rückenschule ganzheitlich für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren incl. eines Erwachsenen

4 x 45 min.

ab dem 05. Auguust

17 Uhr bis 17 Uhr 45 

Im Hause   the YOGA FACTORY,  Flensburger Str. 5 B, Solingen

Kosten: € 80.- € / Paar