Rückenschule

Rückenschule bedeutet, präventiv aktiv etwas für den Aufbau der Rückenmuskulatur zu machen, sie zu mobilisieren. In einem 8 stündigen Kurs erlernst Du Übungen für den Alltag und Beruf und bekommst Ideen und Strategien Rückenschmerzen zu vermeiden und der Ursache auf die Schliche zu kommen.

Die Kurse werden nicht von der Krankenkasse bezuschusst! Kosten: € 120.- incl. Skript / Anleitung

Mitzubringen sind bequeme Sportsachen und dicke Socken oder Sportschuhe für drinnen!! Keine Strassenschuhe!

Kinder und Jugendkurse finden in 4 Einheiten statt. Sinn und Zweck ist es, spielerisch sich anzueignen, was einem gut tut.

Besonders geeignet für Kinder und Jugendliche die bereits Behandlungen bzgl. der WS hatten ( Hüftdysplasie, Kopfschiefhaltung).

In den Kinderkursen incl. eines Erwachsenen, möglichst über die 4 Einheiten die gleiche Person. Dabei haben Kind und Erwachsener nutzen!

ANMELDUNG: 

Hier über die Homepage oder per Email!

TERMINE

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Rückenschule ganzheitlich für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren incl. eines Erwachsenen

4 x 45 min.

ab dem 07. Oktober 2019

und

ab dem 04. November 2019

17 Uhr bis 17 Uhr 45 

Flensburger Str. 5 B, Solingen

Kosten: € 80.- € / Paar

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JUGEND Rückenschule ganzheitlich 12 – 16 Jahre

4x 60 min.

ab dem 07. Oktober 2019 und 

ab dem 04. November 2019

18 Uhr bis 19 Uhr

Flensburger Str. 5B, Solingen

Kosten: € 60.- pro Person

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Rückenschule

ganzheitlich für Erwachsene  ab 16 Jahren

8 x 60 min.

ab dem 04. November 2019 

19 Uhr – 20 Uhr

Flensburger Str. 5 B, Solingen

Kosten: € 120.- pro Person

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SAMSTAGS

Ganzheitliche Rückenschule für Erwachsene

 4 x 90 min. Kompakt

05. Okt. 2019 – 26. Okt. 2019

oder 

02. Nov. 2019 – 23. Nov. 2019

14 Uhr – 15 Uhr 30

GesundheitsHELDEN Wuppertal

Cronenberger Str. 347

€ 100.- pro Pers